Lebih dari senilai satu dekade penelitian tentang manfaat
kesehatan teh hijau - terutama potensinya untuk melawan kanker dan penyakit
jantung - telah lebih dari menarik, karena memiliki studi yang terbatas tentang
peran teh hijau dalam menurunkan kolesterol , membakar lemak, mencegah diabetes
dan stroke , dan mencegah demensia .
"Saya percaya dalam teh hijau berdasarkan segala sesuatu yang ditulis tentang hal itu," kata Katherine Tallmadge, RD, LD, ahli gizi dan juru bicara American Dietetic Association. "Teh hijau, teh putih, teh hitam - saya suka mereka semua."
"Saya percaya dalam teh hijau berdasarkan segala sesuatu yang ditulis tentang hal itu," kata Katherine Tallmadge, RD, LD, ahli gizi dan juru bicara American Dietetic Association. "Teh hijau, teh putih, teh hitam - saya suka mereka semua."
Namun, bukti dunia nyata kurang, sebagian besar temuan yang
konsisten tentang manfaat kesehatan teh hijau dari laboratorium.
Beberapa penelitian pada manusia besar-besaran yang telah difokuskan pada
dampak teh hijau pada penyakit jantung dan kanker yang menjanjikan, tapi banyak
dari mereka dilakukan di Timur, di mana teh hijau yang menjadi andalan diet.
Hasil ini kemungkinan dipengaruhi oleh faktor gaya hidup lain seperti konsumsi tinggi
ikan dan protein kedelai , kata ahli jantung Nieca Goldberg, MD, juru bicara
American Heart Association dan direktur medis dari New York University Wanita
Pusat Jantung.
Tapi Goldberg setuju dengan profesional kesehatan lain: teh
hijau memiliki antioksidan penting dan senyawa yang membantu dalam menjaga
kesehatan yang baik.
Green Tea Antioksidan Kuat
Antioksidan teh Hijau, yang disebut catechin, merusak radikal
bebas yang dapat merusak DNA dan berkontribusi terhadap kanker, pembekuan
darah, dan aterosklerosis . Anggur dan berry, anggur merah, dan dark chocolate
juga memiliki antioksidan kuat.
Karena sedikitnya pengolahan teh hijau - daunnya layu dan dikukus, tidak difermentasi seperti teh hitam dan teh oolong - katekin teh hijau yang unik, terutama epigallocatechin-3-gallate (EGCG), lebih terkonsentrasi.
Karena sedikitnya pengolahan teh hijau - daunnya layu dan dikukus, tidak difermentasi seperti teh hitam dan teh oolong - katekin teh hijau yang unik, terutama epigallocatechin-3-gallate (EGCG), lebih terkonsentrasi.
Tapi masih ada pertanyaan tentang berapa banyak teh hijau Anda
perlu minum untuk menuai manfaat kesehatan. EGCG tidak mudah
"tersedia" untuk tubuh, dalam kata lain, EGCG tidak selalu sepenuhnya
digunakan oleh tubuh.
"Kita harus mengatasi masalah sedikitnya bioavailabilitas
[dan masalah lain] dalam rangka untuk mendapatkan hasil maksimal dari
keuntungan mereka," kata Tak-Tunggu Chan, PhD, profesor emeritus di
departemen kimia di Universitas McGill di Montreal. Chan telah mempelajari
penggunaan bentuk sintetis EGCG dalam menyusutkan kanker prostat tumor pada
tikus, dengan sukses.
Teh Hijau sangat kaya dengan vitamin C yang berfumgsi meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan tubuh. Flouride yang terkandung dalam Teh Hijau, membantu memperkuat tulang dan mencegah kerusakan gigi.
PIN : 59ABCB03
Telp Dilayani Pukul o9.00 - 16.00 WIB
Konsultasi Dan Presentasi Marketing ( Harap Membuat Janji Terlebih Dahulu Minimal 7 Hari Aktif )
Pusat Informasi :
Phone and SMS : 081-329-844-684PIN : 59ABCB03
Telp Dilayani Pukul o9.00 - 16.00 WIB
Konsultasi Dan Presentasi Marketing ( Harap Membuat Janji Terlebih Dahulu Minimal 7 Hari Aktif )
Tidak ada komentar:
Posting Komentar